KESIHATAN

Musim sejuk merupakan musim yang ditunggu-tunggu oleh pelajar-pelajar Mesir memandangkan musim panas yang terpaksa dilalui sangat panas dan kering. Perbezaan suhu yang ketara antara dua musim ini memerlukan penjagaan kesihatan diri yang lengkap agar dapat menjalani waktu pembelajaran dengan baik.…

APA ITU JEREBU ? Jerebu adalah zarah-zarah kecil yang berkumpul di paras rendah atmosfera dan akan mengaburi pandangan dan mungkin menyebabkan masalah pernafasan. Jerebu menyebabkan penglihatan kurang jelas dan mengurangkan jarak penglihatan . Jerebu juga terhasil daripada tindak balas kimia…

Firman Allah S.W.T : “Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan keatas orang-orang sebelum kamu agar bertaqwa”( Surah al-Baqarah : 183) Ramai umat islam menunjukkan simptom-simptom keletihan apabila mula berpuasa. Simptom ini sungguh meragukan kerana menunjukkan hasil…

1) Banyakkan minum air mineral. – Akibat panas terik, air dalam badan kita akan cepat terhidrasi melalui perpeluhan. Jadi, cara paling mudah untuk gantikan air dalam badan adalah dengan minum lebih banyak air. 2) Elakkan terdedah kepada terik matahari. -Seperti…

Solat merupakan tiang agama. Solat juga merupakan ibadah yang mempunyai kaitan dengan anatomi tubuh badan manusia. Setiap pergerakan di dalam solat mempunyai hikmah yang tersembunyi yang tidak diketahui umum. Realiti hari ini, kita hanya menganggap solat sebagai ibadah fardhiyyah semata-semata…

Hidup adakalanya menyenangkan dan ia kadangkala menyesakkan. Seseorang itu tidak akan lari daripada menghadapi tekanan sepanjang menjalani kehidupan. Tekanan kebanyakannya berpunca daripada pelbagai masalah seperti kewangan, pembelajaran, masalah kesihatan dan sebagainya. Mereka yang sering mengalami masalah tekanan ini boleh membawa…

Makanan merupakan sumber asasi kepada setiap manusia. Kita memerlukan sumber makanan yang baik dalam tubuh badan agar sentiasa sihat dan ceria. Terlalu banyak nikmat yang Allah berikan kepada kita termasuklah panca indera, pernafasan dan sebagainya. Adalah menjadi kefardhuan ke atas…

Allah S.W.T mengurniakan 5 pancaindera (mata, telinga, hidung,lidah,sentuhan) penting kepada hambanya untuk berkhidmat sepanjang masa sebagaimana Firman Allah S.W.T : “Dan tidaklah aku ciptakan manusia melainkan untuk beribadah”. Maka kita sebagai hambanya yang bersyukur dengan nikmat yang dikurniakan dengan menjaga…

Menurut kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu lain. Oleh itu, gas ozon ini juga amat penting untuk tubuh badan anda. Jika anda mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja membersihkan malah memberikan kesegaran dan…

Solat adalah penghubung kita selaku hamba dengan Allah sebagai Al-Khaliq. Sebagaimana yang kita maklumi, solat merupakan tiang agma bagi seseorang muslim. Ibadah yang dilaksanakan lima waktu sehari ini (tidak termasuk solat sunat sebagai tambahan), mempunyai ruang lingkup perbincangan akidah, feqah…

Musim sejuk sudah mula membuka tirai. Musim sejuk adalah musim yang mempunyai manfaatnya yang tersendiri. Diriwayatkan bahawa Sayyidina Ibnu Mas’ud berkata: “Selamat datang wahai musim sejuk yang turun padanya barakah (keberkatan), dipanjangkan malamnya untuk berqiyamullail, dan dipendekkan siangnya untuk berpuasa.”…

Semakin kita berusia, kemampuan kita untuk melawan jangkitan dan masalah kesihatan lain akan berkurangan dengan ketara. Sistem imun, yang bertanggungjawab untuk melawan jangkitan, dalam kalangan orang dewasa tidak lagi berfungsi cekap seperti orang muda. Antara kesan serius daripada kekurangan tersebut…